Почему болят колени и что с этим делать?

Практически каждый человек хотя бы единожды испытывал боль в коленях, ведь этот сустав ежедневно подвергается огромной нагрузке. С возрастом вероятность развития заболевания возрастает. На состояние здоровья этого сустава влияет много факторов, в которых следует разобраться, чтобы подобрать верное лечение и быстрее устранить боль.

Основные причины, почему болят колени

Пациента могут беспокоить разные формы боли:

  • постоянная боль в колене;
  • боль, которая возникает только при ходьбе;
  • боль при сгибании и разгибании сустава;
  • боль, нарастающая при физической нагрузке, а также отек сустава, покраснения.

Всё это может быть из-за травмы, воспалительного процесса заболеваний, характерных для суставов. Эти причины рассмотрим далее.

Боль в колене

Травмы колена

Это наиболее распространенная причина, почему возникает боль в коленях. Острые повреждения коленных суставов, чаще всего, возникают как следствие следующих обстоятельств:

  • сильный удар по колену либо удар суставом обо что-то твердое;
  • резкое сгибание сустава, которое нехарактерно для естественного сгибания;
  • внезапное падение всей массой тела или частичной на одно колена либо два колена одновременно.

Как правило, травмы всегда очевидны, так как сразу же после случившегося повреждения возникают болевые ощущения. Кроме боли, может возникнуть опухоль поврежденной области, кровоподтек.

При повреждении колена, в первую очередь, страдают нервные окончания, которые из-за травмы сдавливаются либо повреждаются, а также кровеносные сосуды, из-за чего дополнительным симптомом может проявиться онемение голени, чувство холода или покалывания в суставе. На фоне такого состояния кожа пациента бледнеет.

Есть несколько видов острых повреждений коленей:

  • травма сухожилий, связок колена, их растяжение или разрыв;
  • повреждение мениска;
  • открытый или закрытый перелом нижнего участка тазобедренного сустава;
  • вывих или смещение коленной чашечки;
  • вывих колена (встречается крайне редко, так как для этого требуется очень сильное физическое воздействие на сустав).

Боль в колене из-за сильной перегрузки

Травма колена может возникнуть не только из-за единичного интенсивного воздействие, но и как следствие постоянного неправильного функционирование сустава, его перегрузки. Это происходит из-за того, что раздражаются ткани, начинает воспалительный процесс. Такие повреждения могут возникать из-за езды на велосипеде или тренажере, имитирующей велосипед, при прыжках и беге.

Есть ряд патологий, которые развиваются на фоне постоянной перегрузки сустава:

  • бурсит – это воспаление слизистой сумки колена;
  • тендиноз – поражение сухожилия;
  • надколенно-бедренный синдром – боль, которая возникает в связках сустава и развивается на фоне постоянного давления на сустав.

Патологии коленного сустава

Они не связны ни с травмой, ни с перегрузкой. К таким патологиям относятся:

  • Остеоартроз – это постепенное разрушение структур сустава. При заболевании в утреннее время боль наиболее интенсивна, а к вечеру утихает.
  • Артрит – это воспалительный процесс, причиной которого может стать даже переохлаждение организма. При данном недуге отмечается боль в колене в состоянии покоя, а при физической нагрузке она утихает. При запущенной стадии артрита может возникнуть отечность, покраснение и температура.
  • Киста Бейкера – это образование в области под коленом, плотное и болезненное, как правило, болит не сам сустав, а под ним.
  • Поражения сустава, вызванные инфекцией – при таких состояниях возникает боль при сгибании и разгибании колена.
  • Изношенность тканей – возникает в старшем возрасте и характеризуется болью под коленом сзади. Со временем хрящи, связки и кости теряют свою прочность, значит, не могут поддерживать сустав. В таких случаях надо поддерживать мышечный тонус, например, ездой на велосипеде или бегом, иначе данная патология может вызвать дегенерацию нервов и даже сахарный диабет.
  • Поражения нервов спины или бедра – происходит сдавливание некоторых тканей, в том числе и колена.
  • Болезнь Кенига – часть коленного хряща отделятся от кости и «уходит» в другую суставную полость, при этом подвижность колена ограничена. Боль возникает в момент разгибания-сгибания сустава и буквально пронизывает конечность, имеет острый характер. Отличительная черта этого недуга в том, что лечебная физкультура или народные методы лечения едва ли окажутся эффективными, единственный вариант исправить ситуацию – это хирургическое вмешательство.

Болит колено

К другим патологиям, которые могут вызвать боли колени, можно отнести:

  • ревматизм;
  • саркоидоз;
  • расслоение мениска;
  • лигаментит;
  • болезнь Педжета;
  • синовит;
  • энтезит;
  • патология Бехтерева (характерна для мужчин).

К какому врачу обращаться, если болят колени?

Конечно, точный диагноз может поставить только врач. Этой проблемой занимаются следующие специалисты в зависимости от характера проблемы (травма колена, хруст, боль и отек сустава и т.д.):

  • ортопед;
  • травматолог;
  • ревматолог;
  • терапевт.

Обратиться к врачу незамедлительно следует в таких ситуациях, как:

  • резкая острая боль, которая приводит к полной неподвижности сустава и невозможности на него наступить;
  • деформация колена при травме, опухоль тканей;
  • болезненные ощущения в колене, сопровождающиеся повышением температуры тела.

Не стоит также откладывать визит к врачу, если колено хрустит, и подъем по лестнице становиться затруднительным, ведь здесь причина может скрываться в слабых связках, разрыве мениска, артрозе.

Для постановки точного диагноза надо сдать общий анализ крови, а также сдать кровь на ревмопробы (это комплекс иммунологических анализов). Часто также назначают и рентген коленного сустава, однако лучшим решение в данной ситуации будет магнитно-резонансная томография, которая позволяет максимально точно выставить диагноз и детально рассмотреть все части колени и ближние ткани, выявить, какие там есть изменения. Так, например, болезнь Кенига можно диагностировать, только пройдя МРТ.

Как снять резкую боль в коленном суставе?

Чтобы самостоятельно снять боль, можно воспользоваться мазями и компрессами, которые согревают сустав. Вот несколько рецептов такой «первой помощи»:

  • Соль и соду в объеме одной чайной ложки перемешать, в массу добавить 7 капель йода. Ногу выпрямить и на колено наложить полученную смесь, закутать сустав теплым материалом на 15 минут, после чего смесь смыть обычной водой. Такую процедуру можно проводить каждый раз, когда ощущается боль, терапевтический (а не обезболивающий) эффект возможно получить только после седьмой процедуры.
  • Горчицу в порошке надо взять в объеме 0.1 кг и смешать с таким же количеством камфорного масла. 2 белка куриного яйца в отдельной емкости взбить до появления белой пенки, ввести в смесь с горчицей и маслом. Перед сном такой мазью нужно помазать сустав, укутать его шерстяной тканью, уже через несколько минут боль начнет стихать. Компресс можно оставить до утра, но утром обязательно снять и дать коже подышать хотя бы 3-4 часа.
  • Сустав смазать медом, потом укутать бумагой, поверх которой наложить горчичник и замотать всё пищевой пленкой. После этого сустав укутать теплым материалом, компресс оставить на целую ночь.
  • Приобрести в аптеке настойку золотого уса и растирать ее сустав перед сном.

Рецепты таких компрессов помогают, если возникает боль при сгибании и разгибании колена, при опухолях сустава, которые появились вследствие травмы, ушиба или растяжения.

Массаж при боле в колене

Кроме компрессов и мазей, хорошим терапевтическим эффектом обладают лечебный массаж и гимнастика. С помощью массажа можно улучшить кровообращение, расслабить сустав, тем самым повысив его подвижность, а гимнастика укрепит мышечный корсет.

Если опухоль колена возникла на фоне артрита, то нужно средство, которое не только имеет обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Его можно приготовить по следующему рецепту:

  1. В емкость с затемненным стеклом положить кусочек камфоры, одну четвертую часть сахара, добавить 150 миллилитров скипидара и такое же количество растительного масла, ввести в состав 160 миллилитров водки (но не самогона!).
  2. Все хорошенько взболтать.
  3. Полученным содержимым растереть колено, после чего укутать его материалом из шерсти на всю ночь.

Описанные меры помогают снять симптомы, но не лечат заболевание. Для полноценного лечения надо обратиться к врачу, который может назначить специальные препараты и физиотерапию.

Народная медицина для суставов

Народные рецепты позволяют улучшить обменные процессы в тканях, обладают противовоспалительным действием, а также способствуют укреплению хрящевых тканей сустава. Вот несколько наиболее эффективных рецептов:

  • Черная редька – используется для наружного и внутреннего применения. Если использовать этот овощ наружно, то нужно очистить с него кожуру и ее сразу же приложить к колену на 5 минут. Такой компресс надо делать ежедневно кусром в 10 дней. При внутреннем приеме регулярно на голодный желудок следует кушать свежую редьку в количестве 3 столовых ложек.
  • Желатин в количестве 25 г залить 300 мл апельсинового сока и дождаться, пока смесь застынет. Кушать такое желе следует трижды в день.
  • Пищевую соду в количестве одной столовой ложки залить 1 л теплой (но не горячей) воды, делать либо примочки на колено, либо принимать такие ванны от 15 до 20 минут. После данной процедуры сустав надо обязательно помазать либо кремом, либо подсолнечным или оливковым маслом.
  • Головку лука в шелухе промыть, нашинковать и пожарить до золотого цвета. Лучок залить 0.5 л кипятка и варить еще 15 минут. Отвар процедить и употреблять курсом в 10 дней во время приема пищи.
  • Смешать 2 яйца и 2 столовые ложки уксуса, нанести на колено и обернуть теплым материалом. Делать компресс курсом в10 дней.

Народные рецепты окажутся эффективными, только если их использование будет регулярным. Одноразового эффекта от таких мер не будет.

Видео: Как избавиться от боли в колене за 10 минут?

О том, как снять боль в коленном суставе без таблеток и уколов, рассказывают в программе «Жить Здорово» врачи из Крыма, Нью-Йорка и Москвы. Коротко о строении коленного сустава, а также о причинах болевых ощущений.

При возникновении боли в колене не стоит откладывать визит к врачу, так как можно не только усугубить свое состояние нарастающей болью, но и вызвать серьезные осложнения из-за прогрессирующего заболевания. Самостоятельно определить, что именно происходит с коленом едва ли возможно, нередко кроме осмотра врача требуется рентген или МРТ, а эти процедуры проводятся только в клиниках.


загрузка...
Оцените статью:
Ужасно!ПлохоНормальноХорошоОтлично! (Еще нет оценок)
Загрузка...

Комментарии (0)

Оставьте комментарий к записи: