Почему выпадают волосы на голове и как с этим бороться?

Выпадение волос – проблема распространенная, затрагивающая и мужчин, и женщин. У этого недуга есть разные основания, стараться избавиться от которых следует еще на начальных этапах. Если количество выпавших за сутки волосков превышает норму, составляющую не более 100 волосинок, есть смысл начинать борьбу за сохранение густоты шевелюры, чтобы больше никогда не задаваться вопросом: почему выпадают волосы.

Внутренние причины выпадения волос

Все основания, провоцирующие выпадение и ослабление волос, традиционно разделяются на внешние и внутренние. При этом внутренние факторы представляют собой большую угрозу, так как зачастую поредение локонов указывает на существенную проблему в организме, избавиться от которой возможно лишь при медицинском вмешательстве.

Для точной постановки диагноза и выбора эффективного лечения может потребоваться консультация с:

  • трихологом;
  • дерматологом;
  • эндокринологом;
  • терапевтом;
  • невропатологом;
  • гастроэнтерологом.

К основным внутренним причинам выпадения волос у мужчин и женщин принято относить:

  1. заболевания кожи головы, например, себорея и иные грибковые болезни; при этом в рамках этого основания отмечается не только поредение шевелюры, но и изнуряющий зуд кожи на голове, приводящий к рубцам и язвочкам;
  2. болезни ЖКТ;
  3. патологии в эндокринной системе; нередко обнаруживается причина в щитовидке, когда отмечается значительное выпадение волос, которое может проявляться как очаговое, так и происходить по всей поверхности головы; сахарный диабет способен спровоцировать проблемы с локонами;
  4. инфекционные и хронические болезни;
  5. нарушения в работе сальных желез головы; когда происходит сбой в данном механизме, железы начинают работать интенсивнее; это приводит к тому, что пряди быстро жирнеют, становятся тяжелее, при этом корни ослабевают, начинается выпадение;
  6. интоксикация организма;
  7. нехватка питательных веществ и витаминов; когда недостает витаминов группы B, а также PP, A, C, когда недостаточно селена, железа, биотина, магния, кремния, калия отмечаются проблемы с шевелюрой;
  8. неполадки с кровообращением и кровью, в том числе и анемия разной степени;
  9. такие болезни, как «стригущий» лишай, сифилис, волчанка также провоцируют поредение локонов;
  10. онкологические болезни и иные новообразования;
  11. аутоиммунные патологии;
  12. заболевания позвоночника;
  13. возрастные перемены, которые «пробуждают» наследственные факторы выпадения волос.

Стоит отметить, что значительную роль играют внутренние причины выпадения у женщин 30 лет, которые имеют генетическое основание. К этому возрасту обычно начинает проявлять себя наследственное облысение по женскому типу, когда потеря волос происходит по всей голове.

В рамках возрастных изменений при выпадении волос у мужчин также отмечается андрогенная или андрогенетическая алопеция. Такой формат облысения по мужскому типу протекает не по всей голове, а начинается в области лба, висков, затылка. Постепенно генетическая предрасположенность по мужской линии способна привести к полной потере шевелюры.

Отдельно выносится такая причина, как гормональный сбой, характерный для женщин и мужчин, но имеющий различные основания.

Гормональное нарушение у мужчин

В мужском организме происходит усиленная выработка гормона тестостерона, который не имея возможности «высвободиться», постепенно трансформируется в дигидротестостерон (гормон ДГТ). Именно он накапливается под кожным покровом головы, становясь причиной выпадения волос у мужчин в любом возрасте. За счет этого основания считается, что представители сильного пола в большей степени склонны к облысению.

Гормональное нарушение у женщин

Заявить о себе проблема с гормонами может в любом возрасте, сказываясь на состоянии локонов. Гормональный дисбаланс является причиной выпадения волос у девушек в период полового созревания, во время беременности и в течение года после родов, когда может отмечаться сильное поредение шевелюры, а также в момент менопаузы.

В некоторых случаях гормональное основание может быть таким же, как и у мужчин, когда у представительницы прекрасного пола отмечается повышенное выделение мужских гормонов. Однако, в отличие от мужчин, у девушек даже в рамках такого фактора практически никогда не случается абсолютного облысения.

Внешние причины поредения волос

Бороться с внешними основаниями, из-за которых выпадают волосы в большом количестве, оставаясь на одежде, подушке, расческе, немного легче, чем с причинами внутренними. Подобные причины зачастую не требуют серьезного лечения. Избавиться от них способны домашние или салонные методы, возвращающие красоту локонам.

В рамках внешних факторов, из-за которых волосы стали тонкими, ломкими и склонными к выпадению, выделяются следующие причины:

  1. неправильный уход; когда фигурирует нерегулярное мытье или его неверная техника, неудачно выбранные шампуни и иные ухаживающие средства, редкое расчесывание, применение металлических расчесок и щеток;
  2. негативное воздействие на локоны, способное привести в конечном счете к травматической алопеции; это частое использование фена, плойки, термобигудей, утюжка, регулярная окраска волос красками с агрессивными компонентами, химическая завивка, неудачно выбранные прически (тугие хвосты, косы, кички, дреды), использование стайлинговых средств в чрезмерном количестве, а также механическое повреждение в процессе укладки и стрижки;
  3. внешнее влияние погодных условий: жара, обилие солнца, мороз, сухой или слишком влажный воздух, дождь и снег;
  4. регулярные стрессовые состояния, из-за которых обычно выпадают волосы через полтора-два месяца после случившегося сильного стресса; либо выпадают волосы в большом количестве достаточно долгое время, если стрессовое воздействие было продолжительным;
  5. прием некоторых медикаментозных препаратов, в частности с содержанием бета-блокаторов, гепарина; особенно негативно влияют на шевелюру транквилизаторы и антидепрессанты, препараты против гипертонии и артрита;
  6. облучение, в том числе являющееся частью терапии при онкологии;
  7. нередко выпадают волосы на голове после операционного вмешательства, большой дозы анестезии, во время продолжительного восстановительного периода;
  8. загрязненный воздух, плохая экология в целом, жесткая и хлорированная горячая вода, а также неправильный рацион, длительные диеты и вегетарианство нередко становятся причинами выпадения волос у женщин и мужчин разных возрастов.

Помощь специалистов: салонные методы борьбы с выпадающими волосами

Перед подбором оптимального варианта коррекции состояния шевелюры специалисты салонов красоты предварительно проводят диагностику. Во время нее обращается внимание на общее состояние локонов, на кожу головы, выявляются примерные причины возникновения проблем с волосами.

Среди техник, предлагаемых клиентам, у которых выпадают волосы, выделяются следующие варианты:

  • массаж головы с использованием специальных масел, витаминов, сывороток; это позволяет насытить локоны нужными элементами, улучшить состояние кожного покрова, усилить кровоток;
  • салонный пилинг, во время которого происходит избавление поверхности головы от омертвевших чешуек, создающих благоприятную среду для развития бактерий и грибков; благодаря пилингу шевелюра постепенно «оживает», перестает чесаться голова и выпадать волосы;
  • керапластика, эта процедура направлена на общее восстановление локонов, она достаточно востребована в случае, если волосы стали тонкими, тусклыми и слабыми; особенно актуальной процедура становится для прекрасной половины человечества, когда одной из причин выпадения волос у женщин после 30 лет выступает чрезмерное негативное влияние внешних факторов на локоны и недостаток кератина в организме;
  • дарсонвализация; процедура проводится с помощью высокочастотного тока малой мощности, который стимулирует «пробуждение» волосяных луковиц и кровоток в кожном покрове головы, что улучшает состояние шевелюры;
  • озонотерапия, проводимая с помощью лечебных инъекций в кожный покров на голове; состав лекарственной смеси укрепляет корни волос и стимулирует их рост, останавливая выпадение;
  • разнообразные SPA-процедуры для укрепления, оздоровления локонов, которые способны сделать шевелюру густой.

Варианты самостоятельного решения проблемы: аптечные средства и коррекция питания

Изменить ситуацию с поредением шевелюры самостоятельно можно лишь в том случае, когда есть возможность ликвидировать первопричину. Недостаточно лишь внести корректировку в процесс ухода за локонами, важно действовать комплексно. Тогда процесс выпадения волос можно приостановить, а в некоторых случаях и спровоцировать «пробуждение» волосяных луковиц.

Комплексный подход, к которому следует прибегать самостоятельно при выпадении волос на голове, включает в себя такие моменты:

  • правильный уход за локонами;
  • изменение рациона, добавление витаминных комплексов, а также отказ от вредных привычек, так как алкоголь и никотин провоцируют выпадение волос;
  • использование средств из народного арсенала или специально разработанных лечебных комплексов, доступных в аптеке.

Среди качественных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов, улучшающих внешний вид и состояние шевелюры, выделяются следующие варианты:

  1. «Ламизил», помогающий избавиться от грибковых заболеваний, при которых чешется голова и выпадают волосы;
  2. лечебный шампунь «Низорал», актуальный при потере волос в большом количестве;
  3. «Проскар», препарат подходит для мужчин и препятствует быстрому и раннему облысению ввиду наследственной предрасположенности;
  4. «Пропеция», выпускается в форме таблеток и пригоден только для мужчин, основа его действия – предотвращение изменения тестостерона в гормон ДГТ;
  5. «Алерана», средство выпускается в разных формах, актуально для мужчин и для женщин.

Эффективность последнего указанного средства («Алерана») можно оценить на фото до и после:

1

Внося изменения в привычную пищу, к ним обязательно нужно добавить употребление витаминных комплексов. Особенно необходимо подобное в межсезонье, когда отмечается авитаминоз.

Что добавить в рацион?

  • Продукты, содержащие железо, калий, магний, марганец и силен.
  • Свежие фрукты, зелень, овощи, ягоды и орехи.
  • Белковую и молочную пищу в большом количестве.

Какие витамины пить?

  • Витамин B5 и B6, иные витамины этой группы.
  • Витамин H (PP).
  • Витамин C.
  • Витамин A.
  • Витамин E.
  • Поливитаминные комплексы, мультивитамины, например, «Комплевит».

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Бережное и внимательное отношение к локонам позволит сохранить их красоту и густоту. Нередко бывает достаточно начать правильно мыть голову и ухаживать за шевелюрой, чтоб забыть о ситуации, когда выпадают волосы.

  1. При частом мытье головы следует выбирать шампуни щадящие, пригодные для регулярного применения. Полезно будет использовать укрепляющие шампуни и средства с основой на натуральных травах и компонентах.
  2. Вся ухаживающая косметика должна быть одной марки и одной линии. В противном случае применение шампуня, кондиционера или бальзама разных производителей и серий может привести к зуду кожи головы.
  3. Промывать локоны от моющих средств необходимо в течение минимум 5 минут и очень тщательно.
  4. Не следует расчесывать утяжеленные водой волосы, что приводит к их выпадению.
  5. Всегда следует смывать лак, гель и другие стайлинговые средства с локонов.
  6. Расчесывать волосы необходимо несколько раз в сутки, в разных направлениях, без резких движений и в течение 10 минут.
  7. Перед сном полезно делать легкий массаж кожи на голове, который усилит приток крови, укрепит корни волос.
  8. Расческа должна быть личной. Ее требуется раз в пару недель тщательно мыть с мылом. Выбирать следует расчески из натуральных материалов, массажные.
  9. Если выпадают волосы, необходимо отказаться от использования фена и других подобных устройств, а также от окраски локонов стойкими красками, от химической завивки.
  10. Полезно время от времени стричь волосы.
  11. В ситуации, когда выпадают волосы на голове, нужно исключить из использования тугие резинки, заколки. Не делать сложных причесок, способных травмировать локоны.
  12. В зимнее время обязательно нужно носить шапку, при этом в теплых местах, например, в метро, ее необходимо снимать, чтоб не возникало негативного «парникового эффекта». Летом следует надевать панамы, кепки, чтоб защитить волосы от ультрафиолетовых лучей.
  13. Необходимо несколько раз в неделю делать специальные маски или компрессы, которые помогут избавиться от выпадения, укрепят шевелюру, ускорят рост. Данные ухаживающие средства могут быть как самостоятельно приготовленные, так и покупные.

Для получения дополнительной информации можно посмотреть интересное видео на заявленную тему:

Народные способы борьбы с выпадением волос: популярные маски

Применение масок, ополаскивание локонов настоями, компрессов будет эффективно лишь в случае, когда не имеется внутренних проблем, из-за которых выпадают волосы в большом количестве, и не отмечается заболеваний кожи головы. Использовать народные средства можно как в лечебных, так и в профилактических целях.

Эффективность домашних средств можно увидеть на приведенном ниже фото:

2

Березовый отвар

Понадобятся:

  • вода в количестве литра;
  • березовые почки свежие или сухие (1 большая ложка).

Приготовление: залив почки березы водой, емкость ставится на плиту и греется в течение 15-20 минут на сильном огне, но не доводя до чрезмерного кипения. Затем получившийся лечебный отвар процеживается и слегка остужается.

Березовым отваром следует полоскать волосы после каждой помывки головы, но не реже 2-х раз за 7 дней. Процедуру необходимо продолжать хотя бы пару месяцев. Важно следить за тем, чтоб средство не было слишком горячим, это приведет к дискомфорту и негативно скажется на шевелюре.

Отвар помогает укрепить локоны, придать им больше сил и блеска, постепенно останавливая выпадение.

Разогревающая маска

Подобное средство поможет усилить кровоток, из-за чего значительно улучшится насыщение корней волос питательными веществами и витаминами. Это приведет к укреплению шевелюры.

Чайная ложка молотого красного перца смешивается с ложкой меда или яичным желтком. Густую смесь можно немного развести теплой водой или добавить в нее несколько капель бальзама для волос. После маска наносится на кожу, аккуратно втирается в корни. Голову затем нужно закутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем, выдерживая средство в течение 15-25 минут. Потом маску нужно смыть.

Не стоит часто использовать разогревающую маску, чтоб не вызывать раздражения или аллергии.

Настойка календулы

Применяется она не после мытья головы, а до начала водных процедур. Позволяет сделать волосы крепче, легче переносить возможное травматическое влияние во время мытья.

Необходимо:

  1. столовая ложка цветков календулы;
  2. 10 столовых ложек водки.

Цветки замачиваются в водке, тара плотно закрывается и убирается в темное, прохладное место. Настаивать необходимо 10-14 дней, затем средство требуется хранить в холодильнике. Данной настойкой необходимо ополоснуть шевелюру перед использованием шампуня.

Маска майонезная

Понадобятся:

  • 2 больших ложки простокваши;
  • 4 больших ложки чистого майонеза;
  • столовая ложка сока лайма или лимона.

Имеющиеся компоненты тщательно перемешиваются. После маска наносится на голову, корни, распределяется по всей длине локонов. Утеплив голову полиэтиленом и полотенцем, средство нужно держать 30-35 минут. Маска смывается после травяным или щадящим шампунем.

Средство подходит для сухих волос, склонных к выпадению, тусклости, слабости.

Сталкиваясь с выпадением, узнав о причинах и лечении волос у женщин и мужчин, нужно понимать, что достигнуть эффекта не получится через пару дней. Однако, чем раньше будет уделено необходимое внимание этой проблеме, тем легче будет протекать процесс ее устранения.


загрузка...
Оцените статью:
Ужасно!ПлохоНормальноХорошоОтлично! (Еще нет оценок)
Загрузка...

Комментарии (0)

Оставьте комментарий к записи: