Почему дрожат руки – чем это вызвано?

Каждому человеку знакомо состояние, когда трясутся руки. Это может происходить из-за нервов или переутомления, а также после большой физической нагрузки. Но у отдельных людей это состояние может возникать по необъяснимым причинам, их диагностировать могут лишь врачи. Иногда тремор рук является симптомом, по которому распознают серьезные заболевания.

Факторы, провоцирующие дрожание рук

Физиологический тремор у здоровых людей возникает по разнообразным причинам, причем лишь в отдельных случаях:

  • При сдаче экзаменов, публичном выступлении, стрессовых ситуациях и расстройствах нервной системы, то есть при повышенной психоэмоциональной нагрузке.
  • Если употреблять чрезмерное количество кофе, чая и алкоголя, а также антидепрессанты.
  • При повышенных физических нагрузках, занятиях на турниках, поднятии чемоданов, сумок с грузом.

Трясутся руки

Чаще всего, дрожание рук – это не постоянное явление, но когда они трясутся всегда, нужно подойти с особой внимательностью к этому явлению, поскольку это может быть последствием таких причин:

  • Алкогольной зависимости. Если человек ежедневно пьет спиртное, то выходит из строя, прежде всего, нервная система, и появляется дрожание пальцев рук, а потом начинают трястись голова и всё тело. Это состояние называется похмельем, чаще возникает дрожь утром после просыпания, но когда человек перестает употреблять спиртное, то постепенно происходит нормализация его состояния, и дрожание рук проходит.
  • Наркотической зависимости. Когда наркоману требуется новая доза, у него также возникает дрожь во всем теле, даже на кончиках пальцев. После того как больной пройдет курс лечения, то нервная система успокаивается, и дрожание кончиков пальцев верхних конечностей прекращается.
  • Гормональной перестройки. Этот процесс в организме вызывает особую чувствительность нервной системы. Психологическая нестабильность приводит к тому, что начинают дрожать руки, но не стоит из-за этого переживать – со временем всё пройдет, а облегчить состояние помогут пешие прогулки, плавание в бассейне, аутотренинги.
  • Укуса клеща. При укусе энцефалитного клеща может наблюдаться тремор кончиков пальцев.
  • Отравления химикатами. При несоблюдении мер предосторожности может произойти отравление токсичными химическими веществами, например, свинцом, ртутью, стрихнином, окисью углерода. Это тоже вызывает тремор рук.
  • Пищевого отравления. В это время токсины от продуктов попадают в кровь, через головной мозг начинают воздействовать на нервные окончания. Больше всего страдает вестибулярный аппарат, затылок головы, человек впадает в дрожь, руки тоже начинают трястись.
  • Специфики работы. Дрожание может возникнуть у работников, выполняющих мелкую и нервную работу, где приходится делать все безошибочно. К этим категориям специальностей относят часовщиков, ювелиров, хирургов. Чтобы вылечиться, необходимо выполнять упражнения на развитие мелкой моторики пальцев.

Старения организма приводит к тремору рук и проявляется у людей в пожилом возрасте.

Какие заболевания всегда вызывают тремор рук?

Если тряска рук связана с патологическими процессами в организме, то она не прекращается, пока не излечишь данную болезнь. Это своеобразный симптом, по которому можно распознать более серьезное заболевание. По тремору рук диагностируют множество болезней:

  • Заболевания щитовидной железы. Они развиваются из-за недостатка йода. Чтобы избавиться от трясения рук, вначале необходимо вылечить основное заболевание, в чем поможет только врач-эндокринолог. Болезни щитовидной железы, кроме тремора кончиков пальцев, ведут к нарушению жизнедеятельности всего организма. Наблюдается: слабость, быстрая утомляемость, учащение сердцебиения.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Характеризуется нарушениями кровотока из-за образовавшихся солей. Причиной этого заболевания считается малоподвижный образ. Но эта дрожь рук наблюдается тогда, когда приходится незначительно напрягать руки, при их расслаблении все проходит. Этот вид тряски рук хорошо исправляется при выполнении гимнастических упражнений, легких пробежек. Кроме этого, врачи рекомендуют отказываться от вредных привычек – алкоголя, курения; уменьшить употребление крепкого чая, кофе, шоколада.
  • Сахарный диабет. По дрожащему состоянию можно догадаться, что в крови происходит нехватка сахара. Стоит восполнить эту норму, тогда дрожь исчезнет.

Трясутся руки у пожилой женщины

  • Гипертония. Когда давление повышается, конечности человека становятся холодными, он нервничает, начинается дрожание рук и всего тела, возникает ощущение озноба.
  • Проблемы с почками и гепатит. Почечная недостаточность и вирусный гепатит приводят к дрожанию.
  • Анемия. Это заболевание также называют малокровием. По научным данным, такой диагноз имеют более 30% людей. При развитии анемии наблюдается дрожание рук.
  • Болезнь Паркинсона. Она определяется по таким симптомам – тремор рук, причем одна трясется сильнее, чем другая, а также дрожание плеч, головы и губы.
  • Диффузно-токсический зоб с гиперфункцией. Происходит тряска пальцев рук особенно, когда они начинают придерживать определенные предметы. Это заболевание связано с дисфункцией щитовидной железы, а тремор возникает из-за нарушенного обмена калия в мышцах.
  • Наследственное заболевание, проявляющееся в виде тряски рук, а также подбородка, головы, шеи. Тремор может быть сильнее при поднятии предметов и вытягивании кончиков пальцев вперед.
  • Повреждения функциональности мозжечка. В этом случае человек испытывает неприятное дрожание кончиков пальцев.
  • Рассеянный склероз сопровождается тремором рук.

В некоторых случаях возникают трудности в диагностике причины возникновения болезни, поэтому необходимо точно описать подробности тремора.

Почему дрожат руки у ребенка?

Руки могут трястись не только у взрослых, но и у детей. Иногда это не связано с какими-либо нарушениями, но в отдельных случаях родителям стоит забеспокоиться и сообщить невропатологу. Особенно, когда ребенку уже больше 3 месяцев, а у него дрожат руки. Очень часто это связано с нервной системой. Эти нарушения могли уже появиться, пока ребенок еще не родился, а также во время родов. Причинами являются:

  • кислородное голодание малыша, находящегося в утробе матери;
  • стрессовые ситуации будущей мамы во время беременности;
  • угроза прерывания беременности, сопровождающая кровотечениями;
  • слабая родовая деятельность;
  • инфицирование плода.

Необходимо вести постоянный контроль над нервным состоянием ребенка, стараться его успокаивать, следить за тем, чтобы он высыпался. После нормализации нервного состояния руки не должны больше дрожать.

Если малышу меньше 3 месяцев, когда он плачет и громко кричит, то дрожат руки. Это считается нормальным явлением. Так как нервная система грудничка только формируется, в крови содержится переизбыток некоторых гормонов.

Очень часто дрожание рук у грудничков может быть вызвано серьезными патологическими проблемами. К ним относят наличие следующих расстройств:

  • повышенное содержание сахара в крови;
  • увеличенное содержание кальция;
  • внутричерепное давление;
  • поражение клеток головного мозга.

Тремор рук у младенца

При посещении невропатолога необходимо поделиться с врачом своими наблюдениями. Болезни, возникающие до 1 года, обычно хорошо поддаются лечению.

Что делать, если трясутся руки?

Если трясутся руки, необходимо посетить участкового терапевта, а он уже направит к другим специалистам. Скорее всего, это будут невролог, эндокринолог. Если дрожание рук является симптомом какого-нибудь заболевания, необходимо начать лечение, то оно само по себе прекратится. Когда тремор считается нервным расстройством, то его лечение сводится к нормализации состояния больного. Поэтому обычно врачи рекомендуют придерживаться целого ряда рекомендаций:

  • Пить седативные препараты в виде настойки или в таблетках (валериану, пустырник, пион, глицин).
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций.
  • Соблюдать режим дня (в одно и то же время ложиться спать, продолжительность сна не менее 8 часов).
  • Не употреблять спиртные напитки, крепкий чай и кофе, бросить курить.
  • Брать в руки тяжелые предметы – они временно снимают тряску рук.
  • Работать над развитием мелкой моторики пальцев верхних конечностей. Хорошо для этого заниматься рукоделием: вязать спицами или крючком, плести макраме и вышивать бисером, собирать оригами, вышивать.
  • Плавать в бассейне. Водные процедуры оказывают благоприятное действие на состояние нервной системы.

Для лечения тремора, чаще всего, невропатологи назначают лекарственные препараты – ингибиторы, которые снимают возбуждение, исходящее от головного мозга, а также противосудорожные средства. Народная медицина предлагает отвары (из овса, корня валерианы, мяты, душицы), апитерапию, то есть лечение пчелами, и гирудотерапию – с накладыванием пиявок.

Нельзя самостоятельно назначать себе успокоительные препараты. Нужно, чтобы их назначил врач, во избежание побочных эффектов.

10 мер профилактики

Для того чтобы здоровье было в порядке, особенно нервная система, необходимо выполнять ряд профилактических мер:

  1. Организовать правильный режим отдыха и труда.
  2. Вовремя ложиться спать, желательно в одно и то же время, не позже 12 часов.
  3. Спать не менее 7-8 часов.
  4. Заниматься различными видами спорта: утренней гимнастикой, легким бегом, кататься на лыжах, коньках, велосипеде, посещать тренажерный зал и бассейн.
  5. Принимать контрастный душ или ванны с добавлением успокаивающих лекарственных трав.
  6. Правильно питаться, исключить все вредные продукты: острые, копченые и соленые блюда.
  7. Отказаться от приема алкоголя, курения, тем более наркотических средств.
  8. Принимать витамины группы B.
  9. Летом ездить отдыхать на юг к морю, в дома отдыха, чаще бывать на природе.
  10. Не забывать про прогулки перед сном.

Видео: Что провоцирует ощутимое дрожание рук?

Доктор Мясников в передаче «О самом главном» расскажет, что такое тремор рук, и когда дрожание является признаком серьезного нарушения в работе организма человека:

Выявлено, что тремор может быть физиологическим, то есть несвязанный с заболеваниями, и патологическим, возникающий по причине болезни или неправильного функционирования отдельных органов. При дрожании рук, если оно не проходит на протяжении 3 дней, рекомендуется посетить своего участкового врача. Этот визит нельзя откладывать, так как очень часто за этим неприятным состоянием может крыться более серьезная болезнь.


загрузка...
Оцените статью:
Ужасно!ПлохоНормальноХорошоОтлично! (Еще нет оценок)
Загрузка...

Комментарии (0)

Оставьте комментарий к записи: